Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1548 kkal
|
Lemak: 25,49g | Prot: 140,07g | Karb: 197,81g.
Makan Pagi: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo , Manzana. Makan Siang: Manzana, Banana, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Havanna Havannet , Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido. Camilan/Lainnya: Tregar Leche Parcialmente Descremada, HTN XT Gold Protein, Havanna Alfajor de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|