Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1233 kkal
|
Lemak: 56,29g | Prot: 43,89g | Karb: 137,48g.
Makan Pagi: Nestle Lion (42г), Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Масло Подсолнечное, Овсяные Хлопья, De Lucia Моцарелла, Свекла Вареная. Makan Siang: Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Snickers Мороженое. Makan Malam: Орешки со Сгущенкой, Power Pro Протеїновий Батончик Фісташкове Праліне, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы , Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), De Lucia Моцарелла, Premialle Фета Безлактозная. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan РППшницаа
|