Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
817 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 46,40g | Karb: 92,08g.
Makan Pagi: La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Manzana Roja, La Serenísima Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral. Makan Siang: La Serenísima Queso Port Salut Light, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Berenjena Cocida, Tomates. Makan Malam: Ying Yang Tostaditas de Arroz, Tomates, La Serenísima Queso Port Salut Light. Camilan/Lainnya: Finlandia Queso Crema Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tostadas de Pan Integral, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|