|
600g bis zu meinem Jahresendeziel müssen doch zu schaffen sein.
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1691 kkal
|
Lemak: 131,69g | Prot: 41,03g | Karb: 85,98g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Top Mare Makrelenfilet Geräuchert. Makan Malam: Langnese Calippo Cola, Heidelbeeren. Camilan/Lainnya: Seeberger Pekannusskerne. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meike71
|