Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1569 kkal
|
Lemak: 62,57g | Prot: 106,25g | Karb: 134,18g.
Makan Pagi: Banane, Super U Lait D’Amande, Auchan Lait Demi-Écrémé , Auchan Bio Flocons d'avoine Bio. Makan Siang: Poulet curry, Auchan Bio Boulgour. Makan Malam: Gigot d'Agneau. Camilan/Lainnya: Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Nature. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chocodouce
|