Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
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82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
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1061 kkal
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Lemak: 33,21g | Prot: 79,86g | Karb: 97,95g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Hacendado Café Soluble, Zumo de Limón. Makan Siang: Hacendado Crema de Marisco, Surimi. Makan Malam: Hacendado Corazones de Alcachofa , Knorr Crema de Calabacin con Queso de Cabra. Camilan/Lainnya: Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Salchichón Ibérico , Nueces, Wasa Pan Wasa Fibra, Zespri Kiwi Green. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan esthermelchorme
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