Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1883 kkal
|
Lemak: 97,28g | Prot: 76,46g | Karb: 173,73g.
Makan Pagi: Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Westland Old Amsterdam, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Makan Siang: Lidl Brezel. Makan Malam: Mettwurst, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Kinder Kinderriegel. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BinoP
|