Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
2047 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 116,12g | Karb: 254,92g.
Makan Pagi: Azúcar, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Makan Siang: Confitura de Arándanos, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Yogur Natural, Huevo Cocido, Aneto Caldo de Navidad, Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Salmón al Horno o a la Parrilla, Garbanzos Cocidos, Aneto Caldo de Navidad. Camilan/Lainnya: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Plátano, Harina de Maiz, Azúcar, Huevo, Queso Fresco, Yogur Natural, Lindt Mint Intense. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pagentes
|