Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1141 kkal
|
Lemak: 34,76g | Prot: 27,16g | Karb: 43,48g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе, Valio Творожный Сыр Сливочный, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. Makan Siang: Fish House Шпроты , Коломенское Батон Нарезной, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Кабачки Тушеные, Карусель Салат Крабовый с Овощами, Окраина Голень Варено-Копченая , Шато Тамань Вино Сухое Красное. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|