Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1164 kkal
|
Lemak: 32,42g | Prot: 58,64g | Karb: 162,66g.
Makan Pagi: Sasa Tepung Pisang Goreng. Makan Siang: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Acar Mentimun Manis, Ikan Kembung, Ikan Kembung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Apel Fuji, Apel Fuji, Apel Fuji, Apel Fuji, Apel Fuji, Tahu Gejrot, Kue Bolu Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suhermanrotie
|