Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
636 kkal
|
Lemak: 23,93g | Prot: 30,70g | Karb: 71,32g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Udang Goreng, Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Tong Tji Teh Tarik, Aice Es Krim Susu Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan younghoonie💗
|