Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
3083 kkal
|
Lemak: 72,02g | Prot: 246,53g | Karb: 371,96g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Киви, Какао, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Makan Malam: Яблоко. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|