Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1702 kkal
|
Lemak: 64,93g | Prot: 117,49g | Karb: 162,00g.
Makan Pagi: Яблоко, Мандарины, Пицца Домашняя, Кофе, Масло Подсолнечное, Кабачок, Жареное Яйцо, Коллаген California Gold Nutrition. Makan Siang: Чай, Snickers Шоколадный Батончик, Merci Конфеты, Яблоко, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Зенченко Кефир 2,5%, Зенченко Творог Нежирный, Чим Чим Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Яблоко, Myprotein Протеин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|