Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1516 kkal
|
Lemak: 66,44g | Prot: 56,55g | Karb: 156,79g.
Makan Pagi: Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Капуста Квашеная, Командор Сухарики К Супу, Водка (45 Градусов), Рузком Суп Гороховый с Мясом, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сыр Витязь 50%, Командор Сухарики К Супу, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Makan Malam: Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Camilan/Lainnya: Агротек Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|