Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1823 kkal
|
Lemak: 68,88g | Prot: 129,78g | Karb: 166,80g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), De Cecco Оливковое Масло, Мистраль Гречка. Makan Siang: Филе Индейки, Ростагроэкспорт Сметана 20%, De Cecco Оливковое Масло, Мистраль Гречка. Makan Malam: Голден Яблоко , Козий Сыр (Твердый), Лента Дорадо. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Авокадо Хаас, Мария Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sagatelova
|