Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1164 kkal
|
Lemak: 56,00g | Prot: 60,38g | Karb: 109,50g.
Makan Siang: Kamis Горчица Французская, Лимонный Сок, Махеевъ Горчица Русская, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Дикси Салат Морковь Пикантная, Green Ray Кукуруза, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чай, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Кухня на Районе Сливочная Кукуруза с Яйцами-Пашот, Винегрет. Camilan/Lainnya: Апельсин, Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss Marpell
|