|
hadehhh.... dari tgl 24-27 desember makannya ga karuan gara gara kebanyakan nyemil nyemil kue wkwk.... akhirnya jadi nambah 2 kg deh:( its okeyy bsk harus lbh smngt lagiiii!!!!!
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
3196 kkal
|
Lemak: 202,15g | Prot: 123,88g | Karb: 268,39g.
Makan Pagi: Kacang Tanah, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Kacang Tanah, Tempe Bacem, Sambal Goreng, Kacang Tanah, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Camilan/Lainnya: Es Teler, Es Teler. lagi...
|
|