Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1738 kkal
|
Lemak: 65,88g | Prot: 146,94g | Karb: 145,75g.
Makan Pagi: Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Кофе с Молоком, Мандарины. Makan Siang: Myprotein Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Арахис. Makan Malam: Морковь, Магнит Яблоки Новый Урожай, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivanovvva_
|