Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1924 kkal
|
Lemak: 60,07g | Prot: 59,05g | Karb: 291,62g.
Makan Pagi: Сильпо Яблоко Чемпион, Холодный Кофе со Сливками, Лавка Традиций Брынза, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Makan Siang: Кулиничи Батон Нарезной, Квашеная Капуста, Пекинская Утка, Яблоко Голден, Печеное Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Сильпо Яблоко Чемпион, Мандарины, Киевхлеб Сухари Киевские, Киевхлеб Сухари Киевские, Чай, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Camilan/Lainnya: Батон Нарезной, Котлета Свиная, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Мандарины, Киевхлеб Булочка Здобна. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaTverdovskaua
|