Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1288 kkal
|
Lemak: 35,45g | Prot: 119,09g | Karb: 107,74g.
Makan Pagi: Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife ОЯН, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Makan Siang: Макфа Крупа Гречневая Экстра, Простоквашино Сливки 10%, Белое Мясо Индейки. Makan Malam: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriya_leonov
|