Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1090 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 43,06g | Karb: 158,04g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Apel. Makan Siang: Yakult Yakult, Karedok. Makan Malam: Yakult Yakult, Melon, Nanas. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Nuts Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dae_e4
|