Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
787 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 40,89g | Karb: 65,05g.
Makan Pagi: Ideal Pan de Molde, Soprole Queso Gauda Laminado, Iansa Cero K. Makan Malam: Lomo de Cerdo , Palta Hass, Lechuga. Camilan/Lainnya: Costa Chocman. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daniel.machuc
|