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어제의 폭식을 사죄하는 마음으로 샐러드 냠냠🥦🍒 어제 얼마나 많이 먹었던 건지 저녁이 될 때까지 배고프지 않았고(하루 만에 +0.8kg 찜), 고작 저 한 끼 먹고도 배가 불렀다. 식이섬유로 든든하게 ◡̈
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
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488 kkal
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Lemak: 16,35g | Prot: 37,73g | Karb: 53,27g.
Makan Malam: Sunnuts 하루견과, 오이 (껍질 포함), 청포도, 양상추, 다노샵 다노닭 미니볼, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 일동후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. lagi...
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