Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
|
1266 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 106,37g | Karb: 89,57g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Лайм Сыр Гауда 40%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Банан. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Вареное Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|