Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2020
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52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
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2299 kkal
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Lemak: 61,31g | Prot: 182,61g | Karb: 235,29g.
Makan Pagi: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Yogur Natural 0%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia. Makan Siang: Prozis Protein Granola Chocolate, Melendez Patata, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Hacendado Champiñón Entero, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Zanahoria, Lechuga, Prima Ketchup Cero, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Makan Malam: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Prozis Peanut Butter, Manzanas, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Camilan/Lainnya: Hacendado Lomo Embuchado, Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Leche de Almendras Zero. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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