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Guten Morgen, ihr lieben. Ich wünsche euch einen schönen zweiten Feiertag. Bleibt alle gesund und nach fen Feiertagen können wir wieder zusammnen abnehmen.
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2020:
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2034 kkal
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Lemak: 75,49g | Prot: 87,28g | Karb: 231,46g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Kerrygold Butter, Rolffes Kasseler-Braten (25g), Rasting Kalbfleisch in Aspik, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Makan Siang: Mon Chéri Mon Chéri, Vitafit Orangensaft, Sekt, Käse, Gutfried Putenbrust Natur, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Gourmet Salami, Rama Margarine, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. Makan Malam: Tomaten, Gut & Günstig Hirtenkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Camilan/Lainnya: Nusskuchen. lagi...
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2426 kkal
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Latihan:
Elliptical - 7 menit, Istirahat - 15 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan lippolino
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