|
Сегодняшний завтрак: БЕЛЫЙ 😱😱😱 хлеб с творожным сыром и помидором, яйцо, огурец, кофе с молоком и йогурт с мюсли🔆 Второй завтрак и обед: тост с красной рыбой и яйцом, мандарин, 2 конфеты трюфель+зефир, куриный шашлычок, салат коул-слоу, капучино (х2)✔️
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
2108 kkal
|
Lemak: 96,03g | Prot: 117,75g | Karb: 186,90g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Danone Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Doni Zefironi Зефир, Ростик'c - KFC Капучино , White Fox Сэндвич с Лососем, Огурцом и Васаби, Красный Октябрь Трюфель, Клементины. Makan Malam: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Братья Караваевы Коул Слоу, Кабачок, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Асеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|