Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
692 kkal
|
Lemak: 9,37g | Prot: 15,20g | Karb: 135,95g.
Makan Pagi: Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Махеевъ Джем Персик-Манго, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: ВкусВилл Вареники "Царь-Вишня". Makan Malam: 4 Сезона Вишня без Косточки. Camilan/Lainnya: Алексеевское Сгущенное Молоко , Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|