Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 63 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1581 kkal
|
Lemak: 42,08g | Prot: 71,53g | Karb: 234,07g.
Makan Pagi: Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio. Makan Siang: Chiquita Banana, Maffei Pasta Fresca di Grano Duro, Costine di Maiale. Makan Malam: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Cacao in Polvere (non Zuccherato), Dolciando & Dolciando Budino al Cioccolato , La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|