Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1261 kkal
|
Lemak: 41,63g | Prot: 76,15g | Karb: 161,80g.
Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol Goreng, Otak-Otak, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Alfamart Daun Pepaya, Ikan Tongkol Goreng, Otak-Otak, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Otak-Otak. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syfa tomlinson
|