Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
2752 kkal
|
Lemak: 71,50g | Prot: 214,41g | Karb: 304,19g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Mini Zimtos, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Ja! Tunfischfilets. Makan Malam: LAWA Mürbeteig Plätzchen, Dr. Oetker La Mia Grande Margherita. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|