|
Чётко и уверенно двигаюсь дальше. Самочувствие отличное 😁!!!
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1236 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 82,05g | Karb: 152,66g.
Makan Pagi: Гречка, Говяжье Карри. Makan Siang: Сила Алтая Мёд, Талицкий Молочный Завод Простокваша , Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Суп из Говядины, Перекресток Грейпфрут Красный, Помело, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingeneriche
|