Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1584 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 60,10g | Karb: 108,92g.
Makan Pagi: Milkana Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Рестория Шеф Котлета Свиная, Макфа Спагетти Отварные, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки. Makan Siang: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Restoria Купаты "Московские", Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шато Тамань Вино Сухое Красное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Restoria Купаты "Московские". Makan Malam: Global Village Сок Томатный, Шато Тамань Вино Сухое Красное, Mixbar Сухарики, Restoria Купаты "Московские", 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Пицца с Ветчиной и Грибами. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|