Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1296 kkal
|
Lemak: 41,58g | Prot: 134,53g | Karb: 79,56g.
Makan Pagi: Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife ОЯН, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. Makan Malam: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Camilan/Lainnya: Natura Сыр Сливочный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriya_leonov
|