|
habis gowes semangat menuju 50 kg dr 70kg skrg msih naik turun di 52/53 msih 😄 💪
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2020:
|
1411 kkal
|
Lemak: 35,32g | Prot: 121,06g | Karb: 144,70g.
Makan Pagi: Nescafe Original 3 In 1, Incofood Maxcreamer. Makan Siang: Dada Ayam, Ikan Asin, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies, Kalbe Slim & Fit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laras_ihsan
|