Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1528 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 148,70g | Karb: 100,63g.
Makan Pagi: Mischbrot, Alpha Foods Kollagen, Kerrygold Original Irische Butter, Brokkoli, Tiefgefroren, Wiesenhof Eiklar, Ei. Makan Malam: Bonduelle Bio Rucola mit Feinen Salatblättern, Baguette, Kalbsfilet, Kerrygold Original Irische Butter, Gourmet Lammfilet . Camilan/Lainnya: Vanillesoße, Sweet Kitcen Schoko Muffin, Nestle Caro Original, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|