|
Bana gerçekten hassas ve doğru değerler verebilecek bir mutfak terazisi önerebilir misiniz, lütfen?
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
507 kkal
|
Lemak: 18,86g | Prot: 36,71g | Karb: 59,43g.
Makan Pagi: Pişmiş Yumurta Beyazı, Kimyon, Doğal Peynir, Toz Biber, Tuz, Maydanoz. Makan Malam: Domates Sosu (Konservelenmiş), Lor Peyniri, Toz Biber, Karabiber, Fırında Kabak, Kırmızı Lahana, Tuz, Zeytinyağı. lagi...
|
|
-2147483648 kkal
|
Latihan:
Popo İleri Seviye - 24 menit, Karın İleri Seviye - 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|