Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
906 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 43,24g | Karb: 89,63g.
Makan Pagi: Fındık, Acılı Ezme, Çökelek, Şekersiz Çay, Salatalık, Pişmiş Mercimek, Badem, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Berrak Acı Biber Turşusu , Kabak Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arminx
|