Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
736 kkal
|
Lemak: 58,68g | Prot: 36,38g | Karb: 17,34g.
Makan Pagi: Carne Molida de Res Magra, Chayote, Tortilla Keto, Palta Hass. Makan Siang: Atún en Aceite (Enlatado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo Morado, Dos Pinos Mantequilla sin Sal, Dos Pinos Queso Crema Original . Makan Malam: Dos Pinos Mantequilla sin Sal, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 485gj
|