Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1726 kkal
|
Lemak: 53,07g | Prot: 207,32g | Karb: 116,10g.
Makan Pagi: Collagen Peptides, Avocado, Organic Grade A Brown Eggs, Country Potato Bread. Makan Siang: Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Cucumber (with Peel) , Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Kroger Pork Tenderloin. Makan Malam: Green String Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Camilan/Lainnya: Vital Proteins Collagen Peptides, Potato Bread, Chicken Breast, Utz Sourdough Specials Pretzels, Chicken Breast, Vital Proteins Collagen Peptides. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaviW
|