Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
896 kkal
|
Lemak: 22,69g | Prot: 31,38g | Karb: 142,31g.
Makan Siang: Sawi Putih, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus. Makan Malam: Emping Melinjo, ABC Saus Sambal, Cabai Merah atau Rawit, Nissin Gekikara Ramen Hot Mushroom. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shivadm
|