Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
2763 kkal
|
Lemak: 103,00g | Prot: 173,50g | Karb: 331,50g.
Makan Pagi: Ровеньки Сыр Монастырецкий 45%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Велком Ветчина Говяжья, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Матрикс Протеиновый Коктейль, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dante-s
|