Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1229 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 70,39g | Karb: 113,81g.
Makan Pagi: Смородина Красная, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Violio Масло Подсолнечное, Елизавета Хлебцы Льняные, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо-Пашот, Звениговский Свинина Тушёная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Camilan/Lainnya: Сырники, Гулливер Хурма Медовая. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss Marpell
|