Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1447 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 72,43g | Karb: 152,94g.
Makan Pagi: Корица, Кофе с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром. Makan Siang: Лаваш с Яйцом и Сыром, Вишневый Компот, Плов со Свининой. Makan Malam: Паштет, Хлебец, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Коктель банан,киви. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|