Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2020:
|
1219 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 99,25g | Karb: 122,35g.
Makan Pagi: Getuk, Roti Gandum, Tora Bika Diety Instant Coffee, Pisang. Makan Siang: Telur Dadar, Dendeng Sapi, Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Indomilk Susu UHT Vanilla. Makan Malam: Roti Gandum, Pisang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friska1995
|