Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1275 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 47,18g | Karb: 120,58g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Puleva Mantequilla, Pan Blanco. Makan Siang: Ensalada Mixta, Guiso de Lentejas. Makan Malam: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mandarina, Philadelphia Philadelphia, Serrano Jamón Serrano, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alma Belcher
|