Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1702 kkal
|
Lemak: 69,66g | Prot: 110,60g | Karb: 159,71g.
Makan Pagi: Happy Cake Торт Молочная Девочка , Оливковое Масло, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые), Петропавловское Молоко 6%, Царь Овсянка, Кофе. Makan Siang: Snickers Шоколадный Батончик, Рахат Печенье Яблочко, Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Оливье, Масло Подсолнечное, Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Яблоко, Myprotein Протеин, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|