Ужин
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1276 kkal
|
Lemak: 53,21g | Prot: 100,18g | Karb: 97,85g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Makan Siang: Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Зеленые Оливки, Соевый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nailaptohorova0502
|