Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1339 kkal
|
Lemak: 39,65g | Prot: 108,86g | Karb: 144,24g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Pavesi Pavesini, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Makan Siang: Mortadella, Finocchio, Alter Panino al Latte, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Alter Panino al Latte, I Gustaioli Funghi Champignon al Naturale. Camilan/Lainnya: Struffoli, Lychee, Lychee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|