Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2020
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2020:
|
1872 kkal
|
Lemak: 99,07g | Prot: 97,72g | Karb: 142,90g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Werder Ketchup ohne Zuckerzusatz, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Döner Kebab. Makan Malam: Böklunder Minisalami, Werder Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kirschtomaten, Aldi Hirtenkäse. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Schokowürfel, Die Landküche Rinder-Roulade. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cherry88.
|